Көптөгөн адамдар үчүн алкоголдук ичимдиктер ар кандай майрамдын же кеченин ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Көбүнчө дагы бир стакан шарап же күчтүү спирт ичимдиктерин ичүүдө адам жагымдуу сезимдерден тышкары, мас кылуучу суюктуктун зыяндуулугу жөнүндө ойлонбойт. Ашыкча керектөө алкоголдук алып келет кайтарылгыс кесепеттерге: белгилүү стадияларында алкоголдук көз карандылык табылган оор патологиясы нервдик жана башка системалардын организмдин.
Алкогол деген эмне
Илимий жактан алганда, спирт түз этил спирти болуп саналат. Этанол - белгилүү бир даамы жана жыты бар түссүз суюктук. Спирттин бул түрү ачытуу жолу менен же жасалма жол менен алынат. Зат дезинфекциялоочу, күйүүчү май, эриткич катары колдонулат. Күнүмдүк жашоодо спирт ичимдиктери деп аталат, алар ар кандай концентрациядагы этанолду камтыйт.
Ичкиликтин зыяны кандай
Адамдын организмине киргенден кийин спирт эритроциттердин майлуу кабыкчасын бузуп, эриткичтин ролун аткарат. Натыйжада кан клеткалары бири-бирине жабышат. Мындай түзүлүштөр кичинекей капиллярларда кан агымын бөгөттөп коюшу мүмкүн. Процесс мээнин жетиштүү кычкылтек жана азык ала албай калышына алып келет, анын клеткалары өлөт. Борбордук нерв системасынын бузулушу башка органдардын иштешинин бузулушуна өбөлгө түзөт. Алкоголдун көп саны өнөкөт, кайтарылгыс патологияларды жаратат.
Ичсең эмне болот
Спирт ичимдиктерин ичүүнүн кесепеттери этил спиртинин эркектер менен аялдардын организмине уулуу таасири менен байланыштуу. Суусундуктардын терс таасирлеринин оордугу алардын күчүнө, санына жана ичүү жыштыгына байланыштуу. Маанилүү иш-чараларда аз өлчөмдө спирт ичимдиктерин ичүү зыяндуу эмес. Ашыкча колдонуу алкоголдук энцефалопатиянын өнүгүшүнө, көз карандылыктын пайда болушуна, ички органдардын иштешинин бузулушуна, социалдык деградацияга жана башка терс кесепеттерге алып келет.
Орточо колдонуу
Кээ бир эксперттердин пикири боюнча, алкоголдук ичимдиктерди ДСУ уруксат берген өлчөмдө нормалдуу колдонуу организмге көп зыян келтирбейт, көз карандылыкты түзбөйт жана мас абалына алып келбейт. Алкоголду аз өлчөмдө ичүү оорунун алдын алуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, анткени ал коргонуу системаларын иштөөгө мажбурлайт. Бул оорунун алдын алуу ыкмасы өтө кооптуу экенин эстен чыгарбоо керек, өзгөчө, алкоголизмге генетикалык көнүмүш адамдар үчүн.
Күнүмдүк колдонуу
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун өкүлдөрү этанолду күнүмдүк колдонууга катуу тыюу салынганын эскертишүүдө. Күн сайын ичүү, адам бара-бара көз каранды болуп калуу коркунучу бар. Көзөмөлдү жоготуу коркунучу бар, дозаны системалуу түрдө жогорулатуу каалоосу - бул аракечтикке, психикалык жана физикалык ден соолуктун бузулушуна түз жол. Организмден токсиндерди чыгаруу үчүн бир нече күндүк тыныгуулар сунушталат.
Кыянат
Организм күчтүү алкоголдун жогорулатылган дозасын уу катары кабыл алат, ошондуктан сиз сейрек ичсеңиз да, өзүңүзгө зыян келтиресиз. Алкоголдун көп саны мээге, боорго, жүрөк-кан тамыр системасына жана ичеги-карын ооруларына терс таасирин тийгизет. Дайыма кыянаттык менен пайдалануу алкоголдук ичимдиктерди алып келиши мүмкүн туруктуу көз карандылыкты, бул алып келет кайтарылгыс кесепеттерге.
Ичкиликке көз карандылык
Денеге киргенден кийин, алкоголдун концентрациясынын жогорулашы туруктуу көз карандылыкты жаратышы мүмкүн. Бул этанолдун уулуу касиеттери менен түшүндүрүлөт. Алкоголизм – алкоголдук ичимдиктерди дайыма, көзөмөлсүз колдонуу, мас абалына патологиялык тартылуу, алкоголдук толеранттуулуктун өзгөрүшү менен мүнөздөлүүчү оору. Адистер оорунун төмөнкү белгилерин аныкташат:
- Спирт ичимдиктерин алып салуу синдромунун болушу - оорулуу спирт ичимдиктерин ичүүдөн баш тартканда, оорулуу физикалык жана психологиялык терс өзгөрүүлөргө дуушар болот.
- Ичкиликке болгон каалоо эмоционалдык маанидеги ар кандай кырдаалда пайда болот.
- Жүрүм-турумда өзгөрүүлөр байкалат: эс тутумдун начарлашы, агрессивдүүлүк, жакындары менен баарлашууну каалабоо ж. б.
- Системанын жоктугу, спирт ичимдиктерин ичүү бир суткадан ашык созулушу мүмкүн.
- Этил спиртине толеранттуулуктун жогорулашы, спирттен баш тартуу босогосунун жогорулашы.
- Дайыма похмельное, каалоосу ичүү үчүн, анын симптомдору.
- Болушу айрым тышкы көрүнүштөр (көгөргөн, коюулануу веналардын, тез эскирүү теринин).
Адамды аракеч деп эсептегенде
Адистер үйдөгү масчылыкты аракечтиктен ажыратууну сунушташат. Биринчи учурда, адам алат помогающих системалуу түрдө, бирок, токтотуу колдонуу алкоголдук ичимдиктерди алып келбейт олуттуу кесепеттерге, агрессия, пайда болот каалоосу боюнча. Бул абал оору катары классификацияланбайт. Аракеч - алкоголизмден жабыр тарткан адам. Ал ичүүгө болгон каалоосун, ичкиликтин көлөмүн көзөмөлдөй албайт, алкоголдук ичимдиктерди ичүүгө жакын.
пайда болуу себептери
Ар бир адам өзүн кармай албаса, алкоголдук ичимдиктерге берилип кетиши мүмкүн, анткени кээ бир маданий өзгөчөлүктөр адамдарды кубанычтуу, кайгылуу, майрамдарда мас кылуучу суусундуктарды ичүүгө түртөт. Этанолго көз карандылыкка өзгөчө ыктаган жарандардын 2 тобу бар. Адистер алкоголизмдин төмөнкү себептерин аныкташат:
- Тукум куучулук. Ата-бабаларынын аракечтери бар адамдар, алкоголдук көз карандылыктын жогорку тобокелдиги үчүн жооптуу генетикалык материалды ала алышат.
- Психологиялык факторлор. Эмоционалдуу окуялар (жумуштан айрылуу, бактысыз сүйүү, жакындарынын өлүмү) алкоголдук ичимдиктерге көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн. Адам эс алуу үчүн, моралдык жабыркоодон качуу үчүн спирт ичимдиктерин ичүүгө аракет кылат. Натыйжада, ал этанол үчүн дайыма каалоо пайда болот.
Алкоголизм кантип өнүгөт
Коркунучтуу фактор өнүктүрүү алкоголизм болуп саналат, туруктуу көз карандылык пайда болушу мүмкүн байкалбаган пациенттин. Адам нервди тынчтандыруу үчүн майрамдарда же анда-санда ичимдиктерди ишканаларда иче баштайт. Этанол бул этапта терс реакцияларды жаратпашы мүмкүн. Эс алуу жана көңүл ачуу сезими алкоголдук ичимдиктерди көп колдонууга алып келет. Натыйжада адам көз каранды болуп, алкоголизмдин белгилерин көрсөтө баштайт. Акырындык менен инсандык бузулуп, алкоголдук ичимдиктерге физикалык каалоо пайда болот.
Аракечтиктин этаптары
Эксперттер аракечтиктин 3 даражасын ажыратышат. Ар бир этап төмөнкү факторлор менен мүнөздөлөт:
- Биринчи даража - оорунун өнүгүшүнүн бул этабында, оорулуу көп учурда спирт ичимдиктерин ичүү каалоо бар. Эгер канааттандырбаса, бир аздан кийин жок болот. Качан бейтап ичет, байкалат кескин жоготууга контроль көлөмүн керектөөнүн. Адам агрессивдүү, кыжырдануучу болуп калат, эс-тутум жоготуу эпизоддору пайда болот. Ар бир пьянствонун тигил же бул себеби бар, ал пациент актоо үчүн ойлоп табат. Аракеч аны терс көрүнүш катары баалоону токтотот.
- Экинчи этап алкоголдук ичимдиктерге толеранттуулуктун жогорулашы менен мүнөздөлөт. Бул этапта физикалык көз карандылык түзүлөт: абстиненция симптомдору, баш оору, чаңкоо, кыжырдануу, колдун жана дененин титирөөү, уйкунун бузулушу. Бинге кескин үзгүлтүккө учурашы менен кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
- Үчүнчү этап - ичкиликке болгон каалоо күчөйт. Психикалык бузулуулар пайда болуп, амнезияга алып келет. Физикалык, социалдык жана жеке деградация күч алууда. Спирт ичимдиктерин провоцирует катуу разрушивания организмдин, эгерде ал үзгүлтүккө учураса медициналык кийлигишүүсүз, пайда болушу мүмкүн металл-алкоголдук психоз.
Аракечтин жашоо узактыгы
Алкоголиктер канча убакыт жашайт деген суроого бир тараптуу жооп берүү мүмкүн эмес, анткени ар бир адамдын организми этил спиртине өзүнчө реакция кылат. Маанилүү фактор - бул ичимдиктердин сапаты жана аларды керектөөнүн саны. Кечки тамак менен бир стакан жакшы шарап ичүү узак, бактылуу жашоого алып келет. Көптөгөн илимпоздордун пикири боюнча, кээ бир адамдар мындан пайда да болушу мүмкүн.
Арзан суусундуктарды колдонуу, бир суррогат ички органдарга гана эмес, ошондой эле курч интоксикацияга алып келиши мүмкүн. Статистика боюнча алкоголдун орточо өмүрү 48-55 жашты түзөт. Ошол эле учурда аялдар, ичкиликти көп ичкендер жана өспүрүм кезинде алкоголдук ичимдиктерди иче баштагандар үчүн мөөнөт кыскараак болушу мүмкүн. Көз карандылыктын 3-стадиясындагы бейтаптар өлүмдүн эң жогорку коркунучуна ээ. Алар мындай диагноздон кийин 6-7 жыл жашап, органдын оор патологияларынан өлүшөт.
Спирт ичимдиктерин ичүүнүн кесепеттери
Ар кандай курактагы спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү организмдин системаларынын ооруларынын коркунучун жогорулатат, адамдын мээсинин ишин бузат. Мындай жараяндардын кесепеттери психиканын кайтарылгыс өзгөрүүлөрү, социалдык активдүүлүктүн төмөндөшү, пациенттин физикалык зыяны. Үзгүлтүксүз колдонуу менен адам дененин ичиндеги зыяндуу заттардын чөгүүсүн пайда кылган туруктуу ууланууну башынан өткөрөт.
Социалдык кесепеттер
Алкоголдук көз карандылык пациенттин өзүнө гана эмес, анын үй-бүлөсүнө, коомдук чөйрөсүнө жана карьерасына түздөн-түз таасирин тийгизет. Алкоголдук ичимдиктерди сатып алууга көп акча сарпталгандыктан, оорулуу экономикалык кыйынчылыктарга туш болот. Мындан тышкары, көз карандылыктын айынан жумушта көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн, анткени алкоголдук адам өз функцияларын туура аткара албайт, похмельден улам жумуш күндөрүн өткөрүп жиберет.
Дайыма мас болуу оорулуунун үй-бүлөсүнө да кыйратуучу таасирин тийгизет. Бул чыр-чатактар тез-тез болуп, оорулуу агрессивдүү болуп калат, анткени болот. Аракечтин жана башкалардын өмүрүнө мас абалында айдоо коркунучу туулат. Алкоголдук ичимдиктерди ичкенден кийин айдоо кырсыктын ыктымалдуулугун кыйла жогорулатат. Мас абалындагы адамдардын кылмыш жасоо коркунучу жогору.
Ден соолук кесепеттери
Алкоголдук көз карандылык пациенттин физикалык жана психикалык ден соолугуна олуттуу таасирин тийгизет. Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу алкоголизмдин төмөнкүдөй кесепеттерин алып келиши мүмкүн:
- Этанолдун нейрондорго (нерв клеткаларына) жана мээ структураларына уулуу таасири заттын кичинекей дозалары организмге киргенде да башталат. Эксперттер башкаруу борборлорунун ишинин бузулушун, кортекстин жөнгө салуу механизмдериндеги кемчиликтерди белгилешет. Мындай процесстер маанайдын тез өзгөрүшүнө, иш-аракеттерди контролдоону жарым-жартылай жоготууга, кыжырданууга, агрессивдүүлүктү жана психикалык бузулуулардын пайда болушуна шарт түзөт.
- Нейрондордогу патологиялык процесстер сезүү органдарынын иштешине, оорулуунун интеллектуалдык жөндөмдүүлүгүнө, эс тутумуна терс таасирин тийгизет. Алкоголдук ичимдиктерди системалуу түрдө колдонуу менен өнөкөт энцефалопатия байкалат, мээнин инфаркты болушу мүмкүн. Алкоголдук ичимдиктердин узакка созулган таасири Альцгеймер, Паркинсон оорусун козгойт.
- Мээ тамырлары морт болуп калат, аневризмалар кийинки жарылуулар менен пайда болушу мүмкүн. Уюган кандын пайда болуу коркунучу, кан менен камсыздоонун бузулушу, угуу жана көрүү нервдеринин атрофиялык кубулуштары, жүлүндүн жана мээнин ишемиялык инсульттары жогорулайт. Бара-бара өнөкөт аракечтик алып келет невозможной психикалык ооруга, толук деградацияга инсандык.
- Жүрөк-кан тамыр системасы тарабынан спирт ичимдиктерин ичүүнүн кесепеттери болуп төмөнкүлөр саналат: жүрөк жетишсиздигинин өнүгүшү менен кардиомиопатия, артериялардын, веналардын, аневризмалардын жарылып кетүү тенденциясы менен гипертония, ишемиялар, миокарддын инфаркты, блокада жана аритмия.
- Алкоголдук ичимдиктерди тез-тез ичүүнүн адамдын репродуктивдүү системасына терс таасири жыныс клеткаларынын жашоо жөндөмдүүлүгүнүн жана жетилишинин начарлашы, тукумсуздуктун пайда болушу жана түйүлдүктүн тубаса аномалияларынын жогорку коркунучу болуп саналат. Эркектер үчүн коркунуч төмөндөшү эрекции, алып бара-бара өнүктүрүү импотенции. Ошондой эле, узак мөөнөттүү пайдалануу менен туруктуу гормоналдык бузулуулар пайда болот.
- Алкоголизмдин көбүнчө кесепеттери болуп өнөкөт панкреатит жана кант диабети менен коштолгон ашказандын некротикалык жара жана сезгенүү процесстери (гастрит, ашказан жарасы), уйку безинин жабыркашы. Акырындык менен дарыгерлер зат алмашуунун бузулушуна жана аппетиттин төмөндөшүнө байланыштуу бүт дененин чарчоосун белгилешет. Ашказан жана ичегилердин онкологиялык ооруларынын пайда болушу мүмкүн.
- Боордун оорулары эксперттер тарабынан системалуу масчылыктын эң коркунучтуу кесепети катары каралат. Органдын клеткалары өнөкөт интоксикация менен туруштук бере албайт, ошондуктан алкоголдуктар көбүнчө фиброз, цирроз жана гепатит менен жабыркайт.
Сиз канча жолу спирт ичимдиктерин иче аласыз?
Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму алкоголдун белгилүү бир коопсуз дозасын күнүнө белгилеп, күн сайын ичүү организмдин нормалдуу иштеши үчүн коркунуч экенин эскертет. Патологиялык шарттардын пайда болушуна жол бербөө үчүн тыныгуу сунушталат. Эксперттер алкоголдук ичимдиктерди 3 күндүн ичинде 1 жолудан ашык эмес колдонууну кеңеш беришет жана аны минималдуу дозада жасоо керек.
Күнүнө коопсуз спирт дозасы
Алкоголдук ичимдиктердин ДСУ тарабынан белгиленген стандарттык дозасы 10 г таза этанолдун курамына барабар. Бул бөлүк суусундук же бирдик деп аталат. Анын эквиваленти 330 мл пиво, 150 мл кургак шарап, 45 мл күчтүү спирт. Дүйнөлүк уюм күнүнө алкоголдук ичимдиктердин төмөнкү коопсуз дозаларын белгилеген:
- Эркектер үчүн - 4 суусундук, бул 100 г арак, 3 стакан кургак шарап, 1-2 банка пиво.
- Аялдар үчүн коопсуз доза 3 бирдикти түзөт, бул 1-2 стакан кургак шарап, 80 г арак, 1 бөтөлкө сыра.