Күйөөңүздү ичкилик ичпөөгө кантип мажбурлоо керек?

Ичкен күйөөлөрдүн аялдары бул бүт үй-бүлө үчүн кандай чоң кырсык экенин билишет. Анын үстүнө бир кезде бири-бирин сүйгөн эки адам эле эмес, алардын балдары да кыйналат. Үй-бүлөлүк жашоонун башында жасалган бардык кыялдар, пландар кыйрайт. Адатта, күйөөсүн ичпөөгө мажбурлоо боюнча бир нече ийгиликсиз аракеттерден кийин, аял анын ою боюнча бирден-бир туура чечимди кабыл алат - ажырашуу. Бирок, шашуунун кереги жок, анткени жаныңдагы бул адам бир кезде боорукер, шайыр, боорукер болгон, ошол үчүн аны сүйүп калгансың. Күйөөңүз дайыма аракеч болбогондуктан, ага жардам берүүгө аракет кылышыңыз керек. Күйөөңүздү ичүүнү токтотуунун көптөгөн жолдору бар. Бирок, биринчи кезекте, бул оорунун себебин аныктоо жана аны жок кылуу керек. Алкоголизм менен күрөшүүнүн ар кандай ыкмалары күтүлгөн натыйжаны берет деп ишенүүнүн бирден-бир жолу.

Жолдошумдун аракечтигинин себептери

Ичкен күйөө жакын адамдарын жана үй-бүлөсүн экинчи планга түшүрүп, ичкиликке берилип кеткенде да, адамдан баш тартпоо керек. Оорунун себептери туура аныкталса, көз карандылык менен күрөшүүгө болот.

Сиздин күйөөңүз төмөнкү себептерден улам спирт ичимдиктерин ичиши мүмкүн:

1. Тукум куучулуктун күчүн баалабаңыз. Эгерде адамдын атасы аракечтиктен жапа чеккен болсо, анда ал да бул ооруну пайда кылуу ыктымалдыгы жогору. Бирок, тукум куучулук фактор өзү алкоголизмди козгой албайт; бул кыйынчылыктар, үй-бүлөдөгү көйгөйлөр, же ичкилик чөйрөсүндө түрүндөгү кандайдыр бир түрткү талап кылат.
2. Үй-бүлөлүк жашоодо туруктуу көйгөйлөр. Эреже катары, аялдары пьянствующим күйөөлөрдүн болгон аталары бирдей, ошондуктан алар подсознание тандап алган күйөөсү, ал буга чейин эле приступление карата көз карандылыктын же болгон өбөлгөлөрү анын пайда болушуна. Анын үстүнө, мындай аялдар өздөрү провоцируют күйөөлөрүн ичкиликке кумары менен өзүнүн тынымсыз жемелеп, түбөлүккө башкаруу. Күйөөсүн үй-бүлөнүн башчысы болуу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратып, алар аны аракечтиктин туңгуюгуна түртүшөт, анткени дал ошол жерде мындай эркектердин көбү кутулууну жана ишендирүүнү издешет.

3. Эгерде сиздин жигитиңиз же күйөөңүз өзүн толук түшүнө албаса, анда бул көз карандылыкты жаратышы мүмкүн. Эреже катары, мындай адамдар спирт ичимдиктери менен жашоого болгон нааразычылык сезимдерин сүзүп, натыйжада алкоголдук ичимдиктерге болгон зыяндуу кумары пайда болот.
4. Көп учурда себеби алкоголизм болушу мүмкүн чоң кайгы. Эгерде жакынынан же сүйүктүүсүнөн ажыраганда оору абдан күчтүү болсо, анда эркек аны чөктүрүш үчүн спирт ичимдиктерин иче башташы мүмкүн.
5. Үчүн кээ бир эркектер, алар ээ наследственное предрасположенность алкоголизм, кандай адамдар курчап турганы абдан маанилүү. Эгерде анын достору же кесиптештери көп спирт ичимдиктерин ичсе, анда убакыттын өтүшү менен ал көз каранды болуп, аракты үзгүлтүксүз иче баштайт.
6. Кээ бир адамдар үчүн, алкоголдук ичимдиктер адамдын көңүлүн буруу үчүн мүмкүнчүлүк болуп саналат. Эреже катары, мындай аракечтик өспүрүмдөргө мүнөздүү, бирок чоңдор өзгөчө боло албайт.
7. Кээ бир эркектер спирт ичимдиктерин ичип, интимдик мүнөздөгү көйгөйлөрдөн же айыккыс оорудан келип чыккан психикалык ооруну басаңдатууга аракет кылышат.

Аял эмне кыла алат?

Эгерде сиз күйөөңүздү ичимдик ичүүнү кантип токтотууну билгиңиз келсе, анда төмөнкү сунуштарды аткарыңыз:

• Күйөөңүздү жамандабашыңыз керек. Кыйкырып, урушса абалды ого бетер курчутат.
• Адегенде чыдап, күйөөңүздүн аракечтигине көңүл бурбай коюуңуз керек. Анын оорусун кабыл алгандан кийин, көңүлүңүздү топтоп, анын себебин издөөгө оңой болот. Баарын эстеп, мас болгон биринчи күндөн баштап.
• Үйдө ар дайым тынч жана тынч болсун, күйөөңүздү камкордук жана көңүл буруу менен курчап алыңыз. Эгерде ал жумуштан кийин үйгө шашпай, достору менен ичимдик ичип отурса, үй жылуу жана жайлуу болсун, даамдуу кечки тамактын жыты жагымдуу болсун. Бул сиздин өмүрлүк өнөктөшүңүздү жумуштан кийин үйгө шашууга мажбурлайт.
• Жубайыңыздын жашоосуна жана ишине кызыгуу көрсөтүңүз. Аны балдарды кароого жана үй жумуштарына тартынбастан тартуу. Бирок, монотондуу жана монотондуу жумуш күйөөңүзгө арак ичүүнү токтотууга жардам бербей турганын билүү керек. Анын милдеттери кызыктуу жана алкоголдук жөнүндө ойлордон алаксытуу маанилүү.

• Дем алыш күндөрү ичпөөгө көндүрүүнүн кереги жок. Бул бүт үй-бүлө үчүн кызыктуу жана окуяларга бай убакытты уюштуруу жакшы. Көңүл ачуу борборунда же жаратылышта чогуу өткөргөн убактыңыз күйөөңүзгө позитивдүү эмоцияларды берип, алкоголсуз эс алууга жардам берет. Акыр-аягы, сиз аны ичпөөгө мажбурлабайсыз, анткени ал ичкиликсиз жашоонун канчалык жакшы экенин баалайт.
• Күйөөңүздү ичүүнү токтотууга көндүрүүдөн мурун, анын ичкен достору менен болгон байланышын эч нерсеге жеткирбешиңиз керек. Эгер сиз алдыда боло турган майрам жөнүндө болжолдосоңуз, анда жубайыңызды андан баш тарта албаган азгыра турган сунуш менен алаксытыңыз.
• Жубайыңызды ичпөөгө көндүрүүдө, кээ бир эркектер хоббисинин жоктугунан жана баналдык зеригүүсүнөн ичерин эстен чыгарбоо керек. Эгер жубайыңызга кызыктуу хобби таап алсаңыз, ал ичкиликти токтотот.

Эреже катары, сиз көндүрө аласыз күйөөңүздү ичпөө үчүн жана биздин сунуштарды колдонуу үчүн кадимки күнүмдүк пьянство же адам биринчи стадиясында аракечтиктен жабыркайт. Биздин кеңештердин жардамы менен сиз жубайыңыздын көңүлүн жашоонун башка аспектилерине бурсаңыз болот, бул ага көз карандылыгын унутууга мүмкүндүк берет. Бирок, эгерде оору өнүккөн жана бир кыйла олуттуу стадиясына жеткен болсо, анда эркекти ичүүнү токтотууга мажбурлоо абдан кыйын болот. Мындай учурда адистерден жардам сураганыңыз оң.

Ичкилик ичкен күйөө менен жүрүм-турум эрежелери

Эгерде сиз кантип түшүнгүңүз келсе, аял күйөөсүн адистердин жардамысыз арак ичүүнү токтотууга мажбурлай алат, анда өзүңүздөн баштаңыз. Сиздин туура жүрүм-туруму жаман адаттан арылуу үчүн жагымдуу шарттарды түзөт:

1. Сүйүктүүңүзгө патрондук кылууну токтотуңуз жана анын өзүнүн мастыгынан улам пайда болгон көйгөйлөрдү чечпеңиз. Болбосо, сиздин камкордугуңуз ал үчүн кадимки жана милдеттүү нерсе болуп калат жана мындай кырдаалда ал жөн гана эч нерсени өзгөрткүсү келбейт. Анын жаман жүрүм-туруму үчүн досторунан жана жетекчилигинен актап, кечирим сурабашы керек. Бул кыйынчылыктарды ал өзү чечиши керек, анткени алар анын күнөөсү менен пайда болгон. Үйгө мас болуп келсе уктатып, чечиндирүүнүн кереги жок. Каалаган жерде уктасын, эртең менен анын канчалык мас болгонун баалай тургандай.
2. Көбүнчө аялы күйөөсүн арак ичпей коюуга аракет кылса, күйөөсү үй-бүлөдөн кетем деп шантаж кылат. Ишенбегиле, мындай коркунучтарды, анткени пьющих адам жөн гана коркушат кабыл алуу маанилүү, фундаменталдуу чечимдерди. Бул кадимки шантаж, башка эч нерсе эмес.
3. Адатта, сизди ичүүнү токтотууга мажбурлаган адам ичкилик ичкен өнөктөшүңүздүн муктаждыктары жөнүндө ушунчалык көп ойлонот, сиз өзү жөнүндө унутуп каласыз. Бул туура эмес. Өзүңө кам көрүүнү токтотпо, сүйүктүү хоббиң менен алек бол. Ушундай жол менен сиз жубайыңыздын өзүн-өзү сыйлоосун арттыра аласыз. Ошондо аракеч адам сулуу, өзүнө ишенген аялын жоготкусу келбейт жана өзү ичкиликти таштоону чечиши мүмкүн.
4. Эгерде сиздин жубайыңызда катуу кармаган же токтоп калуу симптомдору болсо, анын айыгышына жардам берүү үчүн ага бир бөтөлкө сыра сатып албашыңыз керек. Дал ушул учурда аны ичүүнү токтотууга мүмкүнчүлүк бар. Бирок жубайыңызды спирт ичимдиктеринен баш тартууга көндүрүүдөн мурун, ага өзүңүздүн жардамыңызды сунуштаңыз жана үйдөгү дарылар же дары-дармектер менен абстиненттүү симптомдордон арылууга жардам бериңиз. Мындай абалда адам ар кандай жардамга макул болот жана баарына макул болот.
5. Жубайыңыз сергек болгондо, алкоголдук көз карандылыкты дарылоо жөнүндө олуттуу сүйлөшүңүз. Анын ичкиликти өз алдынча токтотом деген убадаларына макул болбошу керек. Ага көз карандылыктан дарылана баштаганда гана аны менен кала турганыңызды айтыңыз.

Үй шартында дарылоо

Эгер сиз күйөөңүздү ичпөөгө мажбурлоонун жолун тапкан болсоңуз, анда сизге жардам керек болот, анткени алгач каалоо гана жетишсиз, психологиялык көз карандылыкты жеңүү керек. Көз карандылык менен күрөшүү үчүн төмөнкү ыкмаларды колдонсо болот:

• Дары менен дарылоо. Биз инъекция же ампулдук коддоо ыкмасы жөнүндө сөз кылбасак да, алкоголизмге каршы атайын таблеткаларды же тамчыларды кабыл алуудан мурун дарыгерге кайрылуу керек. Кеп нерсе, ар кандай дары анын каршы көрсөтмөсү бар. Ошондуктан, оорулуунун денесинин абалын билүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бир гана дарыгер күйөөсүнө ичүүнү токтотууга жардам бере турган жана организмге терс таасирин тийгизбей турган эффективдүү препаратты тандай алат.
• Коддоштуруунун кыйла катаал ыкмаларына теринин астына дары менен ампуланы тигип коюу кирет, ал алкоголдук ичимдиктерди же алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн ырахат алуу сезимин басат. Мындай коддоо пациенттин жазуу жүзүндөгү макулдугу менен гана нарколог тарабынан жүргүзүлөт. Коддоо мөөнөтү 6 айдан 5 жылга чейин болушу мүмкүн. жол-жобосу үч жолу жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Эгерде кодирование жасалган дары менен, алкоголдук ичимдиктерди непереносимости, анда кабыл алуу алкоголдун бир аз дозасын алып келиши мүмкүн олуттуу ден соолугунун көйгөйлөрү (ал тургай өлүм).

• Гипноздук коддоо сунушталган бейтаптар үчүн ылайыктуу. Бул алардын өздөрү бул жол-жобосу макул жана толугу менен дарыгерге ишенүү абдан маанилүү болуп саналат. Туруктуу таасир алуу үчүн, бир нече сеанстар талап кылынат.
• Салттуу методдор. Бул бир гана чөп менен дарылоо эмес, ошондой эле ар кандай дуба жана дубаларды колдонууну камтыйт. Мындай дарылоо үчүн сиз элдик табыптарга кайрыла аласыз же процедураларды жана ырым-жырымдарды өзүңүз жасай аласыз.
• Кээде акупунктура спирт ичимдиктерин жек көрүү үчүн колдонулат. Биоактивдүү пункттарга тийгизген таасиринен алкоголдук ичимдиктерге туруктуу жек көрүү түзүлөт. Дарылоо үчүн сиз сеанстардын бүт курсунан өтүшүңүз керек. Бул ыкма рецидивдердин алдын алуу үчүн өзгөчө натыйжалуу.