Алкоголду уу катары көптөгөн улуу акындар, окумуштуулар, эң негизгиси дарыгерлер тааныган.. Буга карабастан, орточо дозасы адам денесине зыян эмес, тескерисинче, пайдалуу деген заманбап медициналык пикир бар. Бирок мындай теория туура эмес деп эсептелет. Орто эсеп менен бир адамга болжол менен 17 литр таза спирт туура келет. Жаран бул сумманы бир жылда ичет.
Эмне үчүн кырсыктардын, тоноолордун жана ушул сыяктуулардын 10%ы болуп, 40%ы бир канча убакыттан кийин ден соолугуна байланыштуу ооруканалардын бөлүмдөрүнө түшүп калат? Дайыма ичүү күнөөлүү.
Дайыма алкоголдук ичимдиктерди ичүү менен организмге эмне болот?
Спирт ичимдиктерин ичкенден кийин системада бузулуу пайда болот - организм үчүн стресс. Ал эмоционалдык абалга жооп берген эндогендик спиртти чыгарат: сүйүү, кубаныч, бакыт. Жасалма спирт ичине киргенде, бул эмоционалдык жөнгө салуучулардын баары уктап калышат жана алкоголду тынымсыз ичкенде алар атрофияга учурайт.. Психикалык бузулуу башталат: адам кадимки күнүмдүк нерселерден ырахат ала албайт, ушундай жол менен бир аз болсо да ырахат алуу үчүн алкоголдун дозасын көбөйтүү керек. Муну орточо өлчөмдө ичкен адамдар дайыма жасашат. Алар үчүн ичкиликсиз майрам майрам эмес.
Дайыма колдонуу менен адамдардын деградациясынын этаптары:
- Бул кадамда адам акырындык менен начарлайт. Ал мындан ары жөнөкөй үй жумуштарын аткарып, негизги көйгөйлөр менен күрөшө албайт. Бул этап декомпенсация деп аталат. Ошондон кийин аракечтик башталат.
- Акыркы этапта адам спирт ичимдигине акчаны кайдан алуудан башка эч нерсени түшүнбөйт. Ал ичкиликке болгон чаңкоосун кандыруу үчүн үй буюмдарын, аксессуарларды алып чыгып, сата алган наркоман сыяктуу. Аракечтер мас эмес, жөн гана тынымсыз похмель бар деп актанышат.
Элдин статусуна карабай атактуу адамдар да бул оору менен ооруп калышы мүмкүн. Мунун баары алкоголдук ичимдиктерди күн сайын жана ченеми менен ичкендигине байланыштуу. Бул заманбап медицина алкоголдун пайдасы жөнүндө одоно жаңылып жатканынын ачык белгиси.
Алкоголдук ичимдиктерди үзгүлтүксүз жана туура ичүүнүн кесепеттери
Медициналык көз караштан алганда, спирт ичимдиктерин төмөнкү чектерде ичүү керек: күн сайын бир стакан шарап же бир стакан арак. Сиз жөн гана бул сумманы 24 саатка бөлүү керек экенин кошуу керек, ал мүнөтүнө бир нече тамчы болуп чыгат.
Эгерде адам бир убакта тамеки чегүү менен ичкилик ичсе, анда ал тез картаюуга дуушар болот. Узакка созулган аракечтиктен кийин адамдын жүзү:
- кызыл;
- томпок тамырлар менен;
- шишип кеткен;
- орой;
- акыркы этапта - көк.
Бул көрүнүш теринин кан тамырларына жана эпителийине алкоголдун терс таасиринен улам пайда болот. Ички органдар да кыйратуучу таасирлерге дуушар болот.
Алкоголь ден соолук үчүн эле уу эмес, ал адамды коомдогу ориентациясыз абалга алып келет. Анын психикасы бузулган, жеке көрсөтмөлөрү жана баалуулуктары жок. Көптөгөн адамдардын алдында уят иштерди кылышы мүмкүн.
Спирттин организмге тийгизген зыянына тереңирээк кайрылсак, көптөгөн оорулар төмөнкүдөй түрдө пайда болот:
- боор циррозу;
- эрте картаюу;
- делирий
- алкоголдук энцефалопатия;
- миокард дистрофиясы;
- импотенция;
- курч панкреатит;
- невротизация жана уулануу.
Бул өнөкөт спирт ичимдиктерин керектөө менен байланышкан оорулардын толук тизмеси эмес.
Бир тамчы алкоголсуз бир-эки ай жашаган адам дүйнөгө көз карашын өзгөртүүдө жаңы сезимдерди сезет. Анын көз алдында бүт дүйнө өзгөрүп, өткөн боз күндөр ачык түскө ээ. Ойлордун туура агымы башталат. Психикалык эмоционалдык фон жакшырат. Жашоо бай, жарык жана бактылуу болот.
Эмне үчүн өспүрүмдөр спирт ичимдиктерин ичпеши керек?
Алкоголдук ичимдиктердин зыяны бардык чоңдорго белгилүү. Ал тургай, аз өлчөмдө ичүү майрамда олуттуу зыян алып келбейт, анткени бойго жеткен дене бул оору менен туруштук бере алат. Бирок баланын денеси үчүн эки эсе зыяны бар.
Баланын организминин калыптанышы бир нече ондогон жылдардан кийин токтойт. Статистика көрсөткөндөй, дал ушул жылдары көпчүлүк жаштар спирт ичимдиктерин иче башташат. Бала жөн эле аракет кылып, терс жыйынтык чыгарса жакшы болот. Бирок эң жаманы - үзгүлтүксүз колдонуу; биринчи стакан алкоголдон кийин, өспүрүм мындан жаман эч нерсе болбойт деп чечти.
Бул куракта жетилүү калыптана баштайт: интеллект өнүгөт, дененин өсүү интенсивдүүлүгү жана жыныстык жетилүү өнүгөт.. Бул куракта спорт менен машыгуу, тамак-ашыңыздагы витаминдер, пайдалуу микроэлементтер менен туура тамактануу керек.
Ыңгайлуу шарттарда өспүрүмдүн денеси туура калыптанат. Бирок алкоголдук ичимдиктерди колдонуу менен өнүгүү басаңдайт. Мындай эрте куракта ичкилик бардык органдарга жана интеллектке терс таасирин тийгизип, эрте деградация пайда болот. Жаш организм кандайдыр бир жол менен өзүн нормалдуу абалда кармап туруу үчүн бардык күчүн жумшайт, бирок өнүгүү токтойт.
Бирок мындай күрөштө да күчтөр бирдей эмес, анткени өспүрүм калыптанган эмес жана алкоголдун кесепеттери менен күрөшүү үчүн дененин күчү жетпейт. Чоң адамга зыяндуу кесепеттер менен күрөшүү бир топ оңой, бирок алкоголдук ичимдиктерди ичүү көп болбосо. Жаш куракта интеллектуалдык өнүгүү басаңдай баштайт жана бардык маанилүү органдар жабыркайт. Аракечтиктен кыска мөөнөт өткөндөн кийин, кайтарылгыс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Жаштар бул жөнүндө ойлонгусу келбейт, анткени алкоголдук ичимдиктер алардын көздөрүн булуттап, аларды кубантат. Бул учурда ата-энелер кийлигишип, алкоголдук ичимдиктин зыяндуулугун айтышы зарыл. Өнүккөн жигит эч качан өзүн минтип кыйратпайт. Чоңоюудан качып кутула албайсың, бирок суроо туулат: мындан кийин кандай өспүрүм чоңоёт? Бардык кыялдар жана идеялар жарактан чыгып, алар чоңойгон сайын: «Эмне үчүн алар мындай кылыш керек?» деп ойлоно башташат. Мындан тышкары, алар да көптөгөн ооруларга жана бузулган психикага ээ болот.
Эмне үчүн кош бойлуу кезде спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт
Заманбап медицина азырынча кош бойлуу аялдар үчүн нормалдуу дозасын таба алган жок, ошондуктан алар бул кызматта аялдар үчүн алкоголду толугу менен чыгарып салышты. Баш тартуу үчүн, күнүмдүк порцияңызды жумасына бир азайтышыңыз керек, андан кийин толугу менен баш тарта аласыз. Күнүнө беш порция ичсе бала патологиялык аномалия менен төрөлөт.
Алкоголь баланын организмине плацента аркылуу кирет. Кош бойлуулук учурунда баланын оор аномалиялары:
- Эгерде аял алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдаланса, өсүп келе жаткан түйүлдүккө чоң зыян келтирет. Бала бетинин бузулушу менен төрөлүшү мүмкүн; ичкилик баланын ички органдарына терс таасирин тийгизет.
- Эгерде энеси мас болсо, анда келечекте бул баланын нерв системасынын четтөөсүнө таасир этет, ошондой эле кыймылдардын координациясы бузулуп, үйрөнүү начарлайт. Патология өмүр бою кала берет.
- Эгерде ички өнүгүү кийинчерээк аракечтиктен келип чыккан четтөөлөр менен коштолсо, анда бул FAA - "түйүлдүктүн алкоголдук бузулушу" деп аталат. Бул термин ар кандай даражадагы тубаса оорулардын массасын аныктайт.
- FSA учурда - "түйүлдүк алкоголдук синдрому", бет түзүлүшүнүн бузулушу пайда болот. Бул абдан оор иш. Түйүлдүктүн салмагы жана бою кичинекей, андан ары өнүгүү иш жүзүндө токтойт.
- Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу боюнан түшүп калууга же эрте төрөткө алып келиши мүмкүн.
Алкоголдук синдромду дарылоо мүмкүн эмес, ошондуктан кош бойлуу аялдар баланын келечегин ойлошу керек.
Кош бойлуу кезде спирт ичимдиктерин ичүү коркунучу
Өнүгүп келе жаткан түйүлдүккө ичкиликтин коркунучунун деңгээли ар кандай факторлорго жараша болот:
- кош бойлуулук учурунда ичкиликтин көлөмү;
- кош бойлуулуктун кайсы стадиясында спирт ичимдиктерин ичет?
- кош бойлуулук учурунда спирт ичимдиктерин күнүмдүк керектөө.
Эң зыяндуу таасирлери акыркы үчүнчү триместрде ичүү учурунда пайда болушу мүмкүн. Бул мезгилде түйүлдүк активдүү өнүгө баштайт, өзгөчө баланын мээси. Бирок бул биринчи триместрде спирт ичимдиктерин ичүүгө болот дегенди билдирбейт; өнүктүрүүнүн баштапкы стадиясында оор алкоголдук кесепеттери да пайда болушу мүмкүн.
Компетенттүү адистер кош бойлуулук учурунда алкоголдун зыяны жөнүндө так жооп бере албайт. Алар курамында спирт бар суусундуктарды таптакыр жок кылууну сунушташат. Ал эми гинекологдор кош бойлуу кезде ичимдик түйүлдүккө терс таасирин тийгизет деген эч кандай далил жок дешет. Ошондуктан, алар жумасына бир-эки суусундуктарды берет.
Саламаттыкты сактоо министрлиги кош бойлуу кезинде, ошондой эле кош бойлуу болууну каалаган аялдар үчүн алкоголдук ичимдиктерден толугу менен баш тартууну сунуштайт. Медициналык изилдөөлөргө карабастан, кош бойлуу аялдар жума сайын бир стакан шарап ичсе болот.
Эгер сиз кош бойлуу экениңизди билбей туруп алкоголдук ичимдиктерди ичсеңиз, бул эмнеге алып келиши мүмкүн?
Көпчүлүк аялдар кош бойлуу экенин билбей туруп спирт ичимдиктерин ичиши мүмкүн; бул абдан көп болот. колдонуу аял кош бойлуу экенин билген учурга чейин сейрек болсо, анда, балким, эч кандай патологиясы пайда болот.
Көпчүлүк адамдар ичимдиктин таасири астында кош бойлуу болуп калышы мүмкүн; бул учурда балдар да толук дени сак төрөлөт. Мунун баары дененин ден соолугуна жараша болот, кээ бирөөлөр үчүн күчтүүрөөк, ал эми башкалар үчүн алсызыраак. Кош бойлуулук аныкталганда мындан толугу менен баш тартуу маанилүү.
Алкоголду алмаштыруу үчүн альтернатива табуу керек. Бул максаттар үчүн кадимки шире ылайыктуу, ал зыянсыз гана эмес, ошондой эле организм үчүн пайдалуу витаминдерди камтыйт. Учурунда алып салуу, сиз болууга тийиш эмес компаниянын адамдар менен выпить; бул азгырык сизди зыяндуу ишке гана тартат. Анын ордуна китептерди окуп же ушуга окшош жана кызыктуу нерселерди жасаган жакшы.